スタッフ日記

2014.02.28更新

こんにちわみきです♬最近調子にのって美味しいお菓子を食べて!4.5キロも太ってしまった!ので、断食中朝はフルーツ!酵素ドリンク!のみ後は水のんでます!!また明日いい報告ブログします^ ^
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2014.02.28更新

こんにちわみきです!たまには院長もフイシャル!キレイになったかなー♬
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2014.02.28更新

こんにちはhappy01note
茅ヶ崎エステサルビアのオカジマですconfident

3月3日はひなまつりnote

女性限定sign03

フェイシャルマッサージを無料でプレゼントpresentshine

施術前shine


shine施術後shine


cherry目がパッチリtulipフェイスラインスッキリhappy02鼻筋がスー

マッサージだけでこの効果ですhappy02good
プルンプルンのお肌になりたい方flair

卒業式・入学式ママflair

オススメですhappy02shine

3月3日当日限りとなりますsign03先着15名様ですupup

ご予約はお早めにdash

お待ちしておりますconfidentheart04

2014.02.26更新

こんにちはhappy01
茅ヶ崎エステサルビアのオカジマですcat

先日「腸」についての勉強会を行いましたbook



「腸」は小腸と大腸の2つから成立つ器官

flair役割は・・・

「小腸」 → 消化と栄養分の吸収
        食べた物の9割が小腸で吸収され、全身へと供給されます。
       
        
        

        小腸の状態が良くないと・・・
        栄養分がうまく吸収できませんbearing

        オーガニックの野菜など体に良いとされる食べ物を摂っても
        体に吸収されないともったいないですねweep

「大腸」 → 水分の吸収と便作り
        
      
        
        大腸は平滑筋という自律神経支配の筋肉で出来ていて、
        大腸独自で動いています ←これを腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)といいます。

        食べた物が便になるまでに通常18時間かかるそうですeyesign03
        この蠕動運動の働きが悪い=便秘という状態になってしまいます。
        
        ぜんどう運動が鈍くなってるひとはthink

        ☆睡眠不足
        ☆運動不足
        ☆水分不足
        ☆ストレス、ホルモンバランスの乱れ
        
        ☆偏食
        上記の生活週間が続くと便秘や下痢になりやすいですcoldsweats01

        
        なかなか規則正しい生活は難しいですがbearing少し意識してみると
        いいかもしれませんねhappy02apple

2014.02.26更新

昨日は友達のむっちが遊びにきました^ ^
1ヶ月はやい誕生日をいわったら喜んでくれたー^ ^かわいいお土産たくさんありがとう♬
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2014.02.24更新

こんにちはsun
茅ヶ崎エステサルビアのオカジマですconfident

2月は毎週キャンペーンを実施してきましたshine

今回は最終週dashsign03

3月にお子様が卒業式・卒園式を迎えられるママにオススメlovelyheart04

サルビアフェイシャル 6800円を 1000円OFF 5800円sign03
(マッサージ + パック + ライトのコースですlovely




さらにsign03

酸素水スプレー(スウォッツ)1本(1890円)プレゼントpresentshine

乾燥するこの季節に潤いをたっぷり補給しましょうhappy02



キレイshineなママconfidentshineで卒業・卒園式を迎えられませんかhappy01heart04

2/24(月)~2/28(金)までのキャンペーンとなりますribbon

ご予約お待ちしておりますconfidentheart01

2014.02.22更新

こんにちわみきです!いつも鎌倉から通ってくださってるお客様に卵とワインを頂きました☆お客様がお店で使ってるものなんだって☆
楽しみー^ ^卵かけご飯だ^ ^
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2014.02.20更新

こんにちわみきです!正月から書こうと思っていた習字!今年のテーマは三つ!日々意識出来るかなー^ ^
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2014.02.18更新

こんにちわみきです!子供はおもちゃより、ダメって言われることが好きみたいねー!!困っちゃうけどショーがない(*^^*)☆
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2014.02.18更新

こんにちわみきです!本日来店したお客さんのふくらはぎ!血管が浮き上がってたボコボコがうすくなったー!リンパマッサージにかよって調子いいみたい^_^
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