スタッフ日記

2017.01.18更新

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leafleafシワの種類leafleaf

①小ジワ (目の周りや口の周りにある乾燥によるシワ)

②大ジワ (皮膚の表面皮溝が年齢とともに深くなったシワ)

③ちりめんジワ (細かいちりめん状のシワ)

④表情ジワ (感情的な状緒を表現する際に生じるしわ)

 

clovercloverシワの原因cloverclover

内的要因

  初期right arrow保湿力の低下による一時的な栄養不足

      加齢

      弾力性の低下(コラーゲン。エラスチン減少)

 

外的要因

  紫外線glitter3

  皮膚表面の汚れ

  栄養不足

  睡眠不足

  精神的疲労nnn

  誤ったお手入れ

flowerflowerflower顔の筋肉はシワの方向と直角になっているので

マッサージは筋肉の流れに沿って保湿しながら行うことでシワも改善されます。   

また、蛋白質もしっかり吸収でっきるような食事の取り方

●ビタミン、ミネラルを一緒に摂取

●動物性タンパク質(卵、肉、魚) 植物性タンパク質(納豆、豆、おから、厚揚げ) どちらも摂取できるようにするflowerflowerflower