スタッフ日記

2018.09.21更新

小野寺ですbutterfly
昨日はお休みだったので
サルビアでメンテナンス
るり子さんに、体スッキリ&お顔もつるつるにしてもらいましたheart2heart2
#サルビア #フェイシャル #ボディ #ヘッドマッサージ #メンテナンス #すっきり #ぽかぽか #つるつる #良い休日でしたオフ

 

2018.09.17更新

本日 9:00〜 15:30〜
空きありますihi

なつみ

#リンパマッサージ #小顔フェイシャル #ダイエット #ブライダルエステ

2018.09.17更新

暑い夏も終わり、少しずつ過ごしやすい気温になってきましたねleaf


夏から秋にかけては、

紫外線によるダメージによって肌が疲れているところに、

急な気温の変化が重なります。
肌荒れを起こしたり乾燥したり…

肌が不安定になりがちなこの季節は、

しっかりメンテナンスしていくことが大切ですnico


#季節の変わり目 #フェイシャル #スキンケア #肌荒れ #乾燥 #紫外線ケア #メンテナンス #エステサロン

フェイシャル

2018.09.05更新

靴下の跡がつく方!
#浮腫み #立ち疲れ #老廃物滞り#太りやすい #疲れやすい #甘いもの過剰摂取 #塩分過剰摂取 #筋肉少ない 当てはまる方は
ウォーキングsneakersストレッチsneakersリンパマッサージpad湯船つかるburn
おすすめですよ #辻堂エステ #茅ヶ崎エステ #辻堂リンパマッサージ

脚

2018.08.29更新

小顔マッサージに炭酸パックの限定コース★
肩、首、肩甲骨までしっかりマッサージ付きますflower2
ホットペッパー からも予約できます!
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000320129/coupon/
ご来店お待ちしてますgyaheart3

限定コース

2018.08.10更新

まだまだ暑い日が続きますね汗汗

夏バテの食欲がわかない
冷房で身体の冷えでこむら返り
外に出なさ過ぎてぷくぷく太りむくみ放題

そんな方はリンパマッサージheart
全身血流を良くし筋肉をほぐすと
胃腸の働きも良くなりむくみもどんどん改善nico

むくみを貯めると太るのよabon

#リンパマッサージ #夏バテ #胃腸回復 #味噌汁 #飲もうね #まだまだ暑い #冷房 #必要 #お身体ケア #とっても #必要 #湘南リンパマッサージ #辻堂エステ

ぷらいべーと

2018.08.04更新

8月^_^夏バテに負けない身体作りnico

リンパマッサージ

8月キャンペーン お顔と身体セット
90分8000円

キャンペーン

2018.07.15更新

凝り楽note

むくみ全身スリム

凝ると痩せにくい!代謝アップの近道!

可動域広げよう

巻き込み肩はぽっこりお腹だよ

スマホ大好き現代人 姿勢美人にheart2

美と癒しのメンテナンスサロンflower2

リンパ

 

2018.05.30更新

こんにちは!みきです

最近暖かくなってきましたがni

腰を痛めてるかたが多くなってきてるみたいで、

ギックリ腰になった方が

またなりそうなunってかたがおおくなってきましたehe

暖かくなって、スポーツやお掃除も気合が入りますね♪

筋肉をしっかり動かした後は疲労回復に

heartストレッチ →使った筋肉はしっかり伸ばしす

heart湯船につかる → 温め効果、水圧で浅いリンパマッサージ効果期待

heartリンパマッサージ → 疲れた筋肉を緩める効果期待

heart睡眠 →疲労回復

heartバランスの良い食事 → 忙しい女子は炭水化物片多いです。タンパク質も摂取しましょ

少し気を付けるだけでも変わってくるかもしれないですね!

しっかり自分のメンテナンスを行なう事で 家事、仕事、趣味、と活力がますと思います

腰が痛いと思う回数が増える前にケアも必要ですかね♪

2018.04.21更新

サルビアのリンパマッサージは、筋肉までしっかり緩めるマッサージで、同時に

リンパの流れにもアプローチ!痛気持ちいリンパマッサージは大人気♪

と言っても。痛いのを我慢するほどの圧ではなく、

心地よい力加減です♪

筋肉は大きく、筋肉量があった方が良いですが、伸縮性のある柔らかい筋肉が疲れにくいですね♪

毎日、お仕事や、家事で疲れてるお身体にもリンパマッサージは有効的♪むくみ、凝り、疲労回復、

リンパマッサージで副交感神経を優位にしてくれるので

心と体の癒しにもぴったりheartihi

りんぱ

月に1、2回は自分が心からも元気でいられるメンテナンスがあるといいですね♪

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