猫背・姿勢ケア

【料金】 3,500円/30分

 

1、歪みのチェック

歪みをチェックします ストレッチポールに乗り、筋肉を緩めていきます。

2、ストレッチ

ストレッチを行い筋肉の左右差を整えていきます。

3、インナーマッスルのケア

骨盤ブロックで歪みを整え、上半身と下半身をつなぐインナーマッスル(内側の奥の筋肉)腸腰筋、腸骨筋をライトで緩めていき施術終了。